Curso de Coaching

    Una vez que hemos visto lo que es el coaching, incluyendo aspectos sobre su origen filosófico, psicológico y deportivo, llega el momento de conocer la esencia, los que consideramos que son los elementos claves del coaching. Entre los puntos esenciales al hablar del coaching encontramos sus tendencia a la concreción, la interactividad, la asunción de la responsabilidad, la especificidad y el respeto, vamos a comentarlos brevemente.

    Se buscarán la especificidad, estipulando exactamente lo que vemos, oímos o sentimos, utilizando para ello el lenguaje que más se acerque a definir y describir esa situación. Hay que conocer la percepción, los pensamientos o las sensaciones exactas que tiene una persona.

    Partiendo de los aspectos más generales un intercambio de información ha de ir concretando hacia los puntos que más interesan, especificando nuestras metas, concretando las acciones que es preciso llevar a cabo para conseguirlas. Planteando objetivos claros e indicando cómo se lograrán, todo será más fácil.

    Se requiere que la comunicación entre las diversas partes que están utilizando el coaching sea fluida, sincera, armoniosa y provechosa. La interactividad dará poco a poco sus frutos, pero requiere la implicación de todos.

    Todas las partes que inician un proceso de coaching, asumen una responsabilidad compartida, con la intención de mejorar de forma continuada, esforzándose para que la comunicación y las informaciones ofrecidas se optimicen cada vez más, ya que de esta forma, todos saldremos beneficiados. Es importante que seamos conscientes de la responsabilidad que todo esto supone.

    Se trata de uno de los elementos más importantes en cualquier situación, y que el coaching considera clave para conseguir un proceso correcto. El respeto hacia la o las personas que tenemos delante, sus opiniones, ideas, sentimientos, reacciones, emociones, acciones. En resumen ser conscientes de que todos tenemos derechos, incluso a decir NO, y que eso no tiene porque afectarnos de manera negativa. La base de la comunicación es el respeto.

    Como vemos éstos son algunos de los elementos destacados al hablar de coaching, forman parte de él y de todas las personas que quieran involucrarse en esta oportunidad de mejorar como seres humanos.

    Pero como hemos dicho al principio, además de estas ideas esenciales hay muchas otras relacionadas con el coaching, que en este caso denominaremos elementos que forman parte de él. Se trata de la disciplina, los valores, el entrenamiento y los resultados, vamos a ver cada uno de ellos.

    Puede que conozcamos la meta, puede que seamos conscientes del objetivo que buscamos, pero eso no servirá de nada si no nos imponemos a nosotros mismos una disciplina que nos ayude a crear las condiciones para el aprendizaje y la promoción de elementos como la escucha activa, las habilidades sociales o la comunicación eficaz. Esa disciplina reforzará todas las actuaciones que diariamente hacemos.

Escucha Activa: forma de Comunicación que demuestra al hablante que el oyente le ha entendido.

Habilidades Sociales: Conjunto de conductas puestas de manifiesto en las relaciones con otras personas (dentro de la misma especie). Por ejemplo en el caso de los individuos, éstas dotan a la persona que posee una mayor capacidad para lograr los objetivos que pretende manteniendo su autoestima sin dañar la de las personas que la rodean.

    La práctica es esencial para mejorar, cuanto más practiquemos y entrenemos mejor podremos aplicar lo aprendido y conseguir nuevos conocimientos. Si no lo hacemos, todo quedará en teoría, ideas sueltas, bonitas y en poco tiempo, olvidadas. Utilizar realmente el coaching supone hacer un esfuerzo inicial continuado, practicando todo lo que podamos hasta que llegue el momento en el que lo haremos sin darnos cuenta.

    A lo largo de este tema hemos conocido la historia y la base del coaching, que a su vez constituyen una serie de valores centrados en el hombre y en su capacidad para extraer de sí mismo conocimientos. Desde Sócrates a Aristóteles pasando por Platón, desde la Logoterapia hasta la escuela humanista, desde los entrenadores deportivos en EEUU a los líderes de muchas organizaciones en la actualidad, todos conforman esos valores que suponen un cambio de mentalidad con respecto a ciertos aspectos que hasta ahora se destacaban y fomentaban.

    Con la idea de mejorar nuestro desempeño, se opta por dirigir todas las acciones a llevar a cabo hacia los resultados previamente establecidos, enfocando el esfuerzo a la consecución de metas. Si sabemos a dónde queremos llegar, todo será más fácil.

Los elementos esenciales del coaching.

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