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Curso de 13 Secretos para ser Feliz

Valoración 9,0

La búsqueda de la felicidad es universal. A lo largo de los tiempos filósofos, líderes espirituales y religiosos, investigadores de diferentes campos..., todas las personas han tratado de desvelar los secretos de la felicidad.

Los estudios han encontrado relación entre la felicidad y la satisfacción personal con la propia vida, con el logro de metas y aspiraciones o con dotarla de sentido profundo. En realidad es en la motivación, la actividad dirigida a algo, el deseo de ello, donde se encuentra.

Es la búsqueda y no el logro o la satisfacción de los deseos lo que produce en las personas sentimientos positivos más profundos: “el que tiene un proyecto tiene un tesoro”.

La felicidad viene de la mano de la alegría y también de otras emociones positivas como el entusiasmo, la esperanza, el amor o el regocijo, así como el compromiso, la lucha, el reto e incluso el dolor, que no son precisamente positivas. El camino para encontrarla te lleva a través de un viaje hacia tu interior..., un viaje de regreso a casa.

Desde mediados del siglo pasado la psicología ha incorporado el estudio de las personas felices a su ámbito de actuación a través de la Psicología Positiva. Tras esos resultados se han descubierto fórmulas y fortalezas que han permitido desvelar sus secretos y, lo más importante, que se puede aprender a ser feliz.

Eso es lo que queremos compartir contigo: 13 secretos para que seas realmente feliz.

Para recopilar estos secretos hemos contado con la colaboración de Inmaculada Llorca Rueda; Psicóloga, Coach y experta en Arteterapia transpersonal y creatividad. Una persona buscadora y curiosa, apasionada por la expresión artística y la creatividad,  y agradecida por todo lo que le da la vida que le permite compartir, aprender y enseñar.

Dirigido a:

Todas las personas que quieran ser realmente felices.

Objetivo

Que seas feliz, que mejore tu actitud ante la vida, que consigas tus sueños, que ganes en salud y buen humor y que los compartas con otros.

Requisitos:

Querer ser feliz, imaginación, ganas de disfrutar, capacidad de deseo, confianza en ti, dedicación de algo de tiempo para mimarte y mucha ilusión.

Duración: 2 horas
  1. Qué es la felicidad
    • ¿Qué es para ti?
    • La felicidad es una actitud
    • La felicidad es una elección
    • La felicidad es una percepción
  2. Dónde está la felicidad
    • La felicidad es el presente
    • La felicidad es salud
    • La felicidad está en el camino del amor
  3. Qué necesita la felicidad
    • La felicidad necesita que dejes de quejarte
    • La felicidad necesita que aprendas a soltar
    • La felicidad requiere que salgas del frasco
    • La felicidad requiere que diseñes el futuro
  4. Pasando a la acción
    • La felicidad necesita tu aceptación
    • La felicidad es una cuestión de prioridades
    • La felicidad es acción
Lo agradable de la exposición y las maravillooosas ilustraciones.
El que nos hace reflexionar y volver a retomar el rumbo
La facilidad con que se maneja la plataforma, la sencillez con que son tratados los temas, las prácticas y ejercicios.
Que nos ayuda a "salir de la caja" en la que nos encierra la rutina de la vida diaria.
Todo ha funcionado perfectamente. Me ha gustado
9,0
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Las fabulas, esa imágenes hermosas, todo favorece mucho el entendimiento y dan ganas de seguir.
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El ver la vida con alegría y ahí incluir ayudar y dejarnos ayudar a y por los demás.
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n/c
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Todo
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Para mi el curso me ha motivado a conocerme interiormente, a buscar mi felicidad sin depender ni esperar a otros.
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Es directo y conciso
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Lecturas y vídeos
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Ameno, cuentos didácticos, motivador, tono positivo, la mayoría de los puntos están muy bien conectados.
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el orden del contenido
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Que nos ayuda a aceptar y pasar a la acción
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Lo ameno que se hace
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La claridad en los contenidos
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Fácil de entender
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Que nos aporta conocimientos y consciencia de que podemos ser actores de nuestra felicidad.
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Con tu nombre de usuario y contraseña ya podrás entrar en el curso. Te damos acceso gratuito a la unidad de metodología para que puedas evaluar el curso. Inicialmente sólo puedes ver la unidad de metodología. Para acceder a las siguientes tendrás que aprobar el test asignado a la misma.

Acreditación de horas

El curso de 13 Secretos para ser Feliz tiene una duración de 2 horas.

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