Curso de 13 Secretos para ser Feliz

Valoración 9,1

La búsqueda de la felicidad es universal. A lo largo de los tiempos filósofos, líderes espirituales y religiosos, investigadores de diferentes campos..., todas las personas han tratado de desvelar los secretos de la felicidad.

Los estudios han encontrado relación entre la felicidad y la satisfacción personal con la propia vida, con el logro de metas y aspiraciones o con dotarla de sentido profundo. En realidad es en la motivación, la actividad dirigida a algo, el deseo de ello, donde se encuentra.

Es la búsqueda y no el logro o la satisfacción de los deseos lo que produce en las personas sentimientos positivos más profundos: “el que tiene un proyecto tiene un tesoro”.

La felicidad viene de la mano de la alegría y también de otras emociones positivas como el entusiasmo, la esperanza, el amor o el regocijo, así como el compromiso, la lucha, el reto e incluso el dolor, que no son precisamente positivas. El camino para encontrarla te lleva a través de un viaje hacia tu interior..., un viaje de regreso a casa.

Desde mediados del siglo pasado la psicología ha incorporado el estudio de las personas felices a su ámbito de actuación a través de la Psicología Positiva. Tras esos resultados se han descubierto fórmulas y fortalezas que han permitido desvelar sus secretos y, lo más importante, que se puede aprender a ser feliz.

Eso es lo que queremos compartir contigo: 13 secretos para que seas realmente feliz.

Para recopilar estos secretos hemos contado con la colaboración de Inmaculada Llorca Rueda; Psicóloga, Coach y experta en Arteterapia transpersonal y creatividad. Una persona buscadora y curiosa, apasionada por la expresión artística y la creatividad,  y agradecida por todo lo que le da la vida que le permite compartir, aprender y enseñar.

Dirigido a:

Todas las personas que quieran ser realmente felices.

Objetivo

Que seas feliz, que mejore tu actitud ante la vida, que consigas tus sueños, que ganes en salud y buen humor y que los compartas con otros.

Requisitos:

Querer ser feliz, imaginación, ganas de disfrutar, capacidad de deseo, confianza en ti, dedicación de algo de tiempo para mimarte y mucha ilusión.

Duración: 2 horas
  1. Qué es la felicidad
    • ¿Qué es la felicidad?
    • ¿Qué es para ti?
    • La felicidad es una actitud
    • La felicidad es una elección
    • La felicidad es una percepción
  2. Dónde está la felicidad
    • Donde está la felicidad
    • La felicidad es el presente
    • La felicidad es salud
    • La felicidad está en el camino del amor
  3. Qué necesita la felicidad
    • Qué necesita la felicidad
    • La felicidad necesita que dejes de quejarte
    • La felicidad necesita que aprendas a soltar
    • La felicidad requiere que salgas del frasco
    • La felicidad requiere que diseñes el futuro
  4. Pasando a la acción
    • Pasando a la acción
    • La felicidad necesita tu aceptación
    • La felicidad es una cuestión de prioridades
    • La felicidad es acción
Lo agradable de la exposición y las maravillooosas ilustraciones.
El que nos hace reflexionar y volver a retomar el rumbo
La facilidad con que se maneja la plataforma, la sencillez con que son tratados los temas, las prácticas y ejercicios.
Que nos ayuda a "salir de la caja" en la que nos encierra la rutina de la vida diaria.
Todo ha funcionado perfectamente. Me ha gustado
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que me motivan a seguir adelante haciendole frente a cualquier situacion adversa
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Una manera sencilla y ejemplificada de visualizar la vida de otra manera. Nos enseña dándonos alternativas de solución, a nuestras necesidades, tomando acción.
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Las historia y ejemplos
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Tienen un aula muy dinámica, los contenidos son muy buenos y aceptables.
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Las historias hacen que se entiendan mejor los conceptos.
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Es un curso muy corto, de fácil entendimiento y adecuado a todos, en definitiva, del que siempre aporta algo más.
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Siendo un curso gratuito, tiene buen contenido y secuencia, esta bastante completo y claro. Me encantaron las imágenes y el formato de presentación y los materiales de videos y enlaces.
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Es fácil
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es muy didactico con ejemplos
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La reflexión que nos deja en cuanto al tema para poner en acción esa búsqueda interior de la misma.
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Ayuda al desarrollo personal de los individuos
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los cuentos prácticos son muy interesantes para entender lo que se desarrolla.
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Acreditación de horas

El curso de 13 Secretos para ser Feliz tiene una duración de 2 horas.

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