Los cinco sistemas defensivos ante dinámicas destructivas
Cada persona manifesta les seves RDR d'una manera única.
- No obstant això, si ets observador, podràs comprovar que normalment giren al voltant de cinc sistemes de defensa:
La fugida
Evito o rebutjo el problema.
La insatisfacció
Em queixo.
El control sobre el entorno
Procuro imposar-me.
L'aïllament en un mateix
Em mostro submís.
L'orgull
Nego tenir un conflicte.
Quan passem per les experiències doloroses de la vida, automàticament intentem no sentir el dolor. Ho hem fet des de la infància. Aïllem el dolor físic retirant la nostra consciència de la part del cos dolorida. Combatem l'angoixa mental i emocional tensant els músculs i encabint-la en el nostre inconscient (...) aquest esforç per evitar el dolor produeix una disfunció en els nostres camps energètics, cosa que provoca al seu torn la malaltia en el nostre cos.
Barbara Brennan
La dinàmica destructiva comença quan un estímul desperta una ferida en nosaltres
- Llavors l'emoció ens segresta, intentem protegir-nos i reaccionem de forma defensiva.
És important comprendre que tothom té ferides per sanar i que ningú no pot escapar d'aquesta dinàmica.