Cod. BIOHACK
Más energía y mejor rendimiento en el trabajo, sin quemarte. Entiende tu sistema nervioso y aplica estrategias sencillas desde el primer día.
El entorno laboral exige altos niveles de atención, disponibilidad y rendimiento sostenido. Sin embargo, la mayoría de profesionales desconocen cómo su sistema nervioso responde a la presión, la exposición constante a pantallas, la sobreestimulación digital o la falta de descanso adecuado.
El biohacking profesional consiste en aplicar conocimientos básicos de neurociencia y fisiología para optimizar de manera natural la energía, el foco y la estabilidad emocional en el trabajo.
Este curso ofrece herramientas prácticas y basadas en evidencia científica para comprender cómo se activa y se desgasta el sistema nervioso, identificar los factores cotidianos que afectan al rendimiento (luz artificial, hiperconectividad, falta de regulación fisiológica, etc.) y aplicar estrategias sencillas que permitan sostener la energía sin agotamiento.
No se trata de técnicas extremas ni de tendencias tecnológicas, sino de regulación natural y consciente del propio funcionamiento biológico aplicada al desempeño profesional.
Licenciada en Psicología, especialista en igualdad, mediación y desarrollo personal. Experta en habilidades sociales, gestión del estrés, creatividad aplicada, liderazgo de equipos y acompañamiento psicosocial en organizaciones.
Profesionales que trabajan en entornos de alta demanda cognitiva o relacional, como servicios sociales, sanidad, educación, atención a la ciudadanía, recursos humanos o gestión de equipos.
Especialmente indicado para personas con alta exposición digital o carga de trabajo sostenida que deseen mejorar su energía, foco y rendimiento sin desgaste.
Identificar cómo los hábitos cotidianos y los factores del entorno influyen en el funcionamiento del sistema nervioso y en el rendimiento profesional, reconociendo estrategias básicas de biohacking que favorecen la energía, el foco y la regulación emocional.
No se requieren conocimientos previos en neurociencia o fisiología.
Este curso cumple con los requisitos establecidos por FUNDAE para la bonificación de Formación Programada.
En ADR Formación realizamos sin coste la gestión de la bonificación con FUNDAE, tramitando la documentación necesaria para que las empresas puedan aplicar el crédito formativo disponible. ¿Quieres bonificar esta formación? Solicita más información
Sin duda debes elegir la opción que más te convenga, pero ten en cuenta que hay algunas diferencias importantes entre ambas modalidades, sobre todo en lo concerniente a la bonificación de la formación y a la obtención del Certificado de Aprovechamiento.
Además, recuerda que en la modalidad "Con tutoría" hay un experto/a, que en la generalidad de los casos es el autor del curso, solventando tus dudas y velando porque obtengas el mayor aprovechamiento del aprendizaje.
| Sin Tutoría | Con Tutoría | |
|---|---|---|
| Acceso secuencial a las unidades del curso | Disponible |
Disponible |
| Descarga de contenidos en PDF | Disponible |
Disponible |
| Acceso a recursos didácticos y multimedia | Disponible |
Disponible |
| Ilimitadas consultas al tutor | Disponible |
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| Videoconferencias con el tutor desde el entorno de comunicaciones | Disponible |
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| Ejercicios prácticos corregidos y evaluados por el tutor | Disponible |
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| Certificado de realización PDF Con código seguro de verificación
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Disponible |
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| Certificado de aprovechamiento PDF Con código seguro de verificación
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Disponible |
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| Posibilidad de bonificación hasta el 100% | Disponible |
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Al inscribirte en un curso y formalizar el pago, dispones de 90 días para completar la formación cómodamente. Si necesitas más tiempo, puedes solicitar una ampliación del plazo siempre que exista una causa justificada.
Puedes pedir esta ampliación directamente a tu tutor/a o, si estás realizando la formación sin tutoría, escribirnos a hola@adrformacion.com.
Si realizas el curso en la modalidad "con tutoría" y finalizas tu formación con éxito, recibirás un Certificado de Aprovechamiento.
Si realizas el curso en la modalidad "sin tutoría" y finalizas tu formación con éxito, recibirás un Certificado de Realización.
Los certificados, expedidos por ADR Formación, indican el número de horas, contenido, fechas de inicio y finalización y otros datos referentes al curso realizado. Además, cada certificado tiene asignado un Código Seguro de Verificación (CSV) único que demuestra su autenticidad.
Tu certificado estará disponible en un plazo inferior a 24 horas tras haber finalizado la formación. Desde tu área privada, podrás descargarlo en formato PDF.
Importante: el alumnado que bonifique su formación dispondrá de su Certificado de Aprovechamiento una vez finalizado el plazo de acceso de la formación y tras la validación del expediente.
El curso de Biohacking profesional: optimiza tu energía y tu rendimiento sin agotarte tiene una duración de 10 horas.
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