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Curso de Efectividad para la Excelencia

Valoraciones
8,8 /10

"Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito", Aristóteles.

Hoy en día no basta con hacer las cosas y lograr resultados, no basta con ser eficaces. Tampoco es suficiente tratar de lograr resultados con el mínimo esfuerzo o costo ya que eso sería enfocarnos en la eficiencia. Necesitamos manejar ambas variables. Debemos por lo tanto aumentar nuestra efectividad: la capacidad de lograr el máximo de resultados al mínimo costo.

La efectividad nos permite movernos entre lo eficaz y lo eficiente de una manera equilibrada y conseguir resultados excelentes. La efectividad requiere hacer lo correcto y hacerlo bien y sobre todo precisa manejar una serie de hábitos para ello. Hábitos que nos permitan utilizar todas nuestras capacidades mentales y nuestro potencial creativo, trabajar en equipo, comunicarnos eficientemente, gestionar las dificultades y el estrés, gestionar nuestro tiempo, tomar decisiones, planificar y tener una actitud enfocada en el aprendizaje continuo.

Cuando atendemos a los resultados, olvidándonos de cómo hacemos uso de los recursos, acabamos agotados. Si tratamos de hacer las cosas apremiados por el tiempo, podemos estar sacrificando el resultado. Cuando no sabemos cómo hacemos las cosas, lo que funciona y lo que no, disminuye nuestra efectividad y con ello aumenta la probabilidad de cometer errores, que luego precisan de mayores recursos para solventarlos. Con ello no sólo se ve disminuido nuestro rendimiento, sino también la motivación y la satisfacción en lo que hacemos.

En estos tiempos necesitamos reflexionar sobre si estamos haciendo las cosas lo mejor que sabemos y podemos, buscando la satisfacción de las organizaciones para las que trabajamos sin olvidarnos de aquello que es importante para nosotros.

  • Impartido por
    Inmaculada Llorca Rueda

    Inmaculada Llorca Rueda

    Mi formación

    Licenciada en Psicología, Universidad de Salamanca. 1992
    Máster Gestión Medio Ambiental, Instituto de Investigaciones Ecológicas Málaga. 1996
    Practitioner en Programación Neurolingüística especializada en Neurociencia e Hipnosis SCT Systemic, 1999-2000
    Mediación Familiar, Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales. 2002
    Co-Active Coaching Certification Program, Coaches Training Institute. 2009
    Agente de Igualdad de Oportunidades, Universidad Pontificia de Comillas. 2011
    Especialista en arteterapia y creatividad, Fundación ICSE. 2012
    Experta en Terapia Transpersonal y Mindfulness, Escuela Española de Desarrollo Traspersonal. 2012

    Mi experiencia profesional

    Psicoterapia y coaching
    Psicoterapeuta y Coach en gabinete privado en Logroño. Desde 2000- 2017
    Arteterapeuta. Desde 2012
    Psicoterapeuta y Coach on-line. Desde 2017
    Web: inmallorcapiscologia.com

    Consultora de Formación. Desde 1998
    En el área ocupacional y reglada. Durante este periodo de tiempo he impartido cursos presenciales de formación a empresas y administraciones en diferentes ámbitos de la piscología.

    He sido profesora asociada en áreas de psicología y comercial en Master de MBA, Master de Dirección y Gestión de Comercio Exterior, Master en Planificación y Gestión de Recursos Humanos de ESDEN.

    Consultora de Recursos Humanos. Desde 1993
    He sido, entre otras, responsable de selección de ADECCO en Logroño y delegada de Montaner & Asociados donde he realizado tareas de Selección, Formación y Consultoría de Empresa.

    Consultora para la Sostenibilidad. Desde 2002
    Consultora de participación y comunicación ciudadana. Desarrollo de actividades de formación y sensibilización para la Sostenibilidad. Elaboración y edición de publicaciones.

    Consultara de Igualdad de Oportunidades. Desde 2003
    Socia Fundadora de Equala Iniciativa Consultoría para la Igualdad de Oportunidades y la formación desde la perspectiva de género. 2003-2007

    Asesoría a empresas riojanas en la implantación de políticas de igualdad, en el Marco del Programa PROMOCIONA y CONCILIA de la Agencia de Desarrollo Económico de La Rioja. 2003-2007.

    Consultora Social. Desde 2008
    Directora Fundadora de Fondo y Forma Consultoría Social y Consultora para la implantación de políticas sociales de RSC, igualdad, conciliación, diversidad, integración, cooperación al desarrollo, gestión de RR.HH. etc.
    Web: fondoyforma.es
  • Dirigido a

    Todas aquellas personas que quieran desarrollar hábitos que aumenten su efectividad, rendimiento, satisfacción y motivación.

  • ¿Qué competencias vas a adquirir?

    Este curso tiene como objetivo ayudarnos a desarrollar hábitos específicos que permitan desenvolvernos de una forma efectiva, aumentando el rendimiento, la motivación y la satisfacción.

  • Requisitos

    No se precisan conocimientos previos.

  • Valoraciones de la formación
    8,8
    La información actualizada y pertinente sobre todos los temas
    Comentario:
    La información actualizada y pertinente sobre todos los temas
    Valoración del alumno
    9,0
    Profesor
    10
    Contenidos
    8
    Aula Virtual
    9
    Curso
    9
    Comentario:
    La temática y su versatilidad.
    Valoración del alumno
    8,0
    Contenidos
    8
    Aula Virtual
    8
    Curso
    8
  1. Desarrolla tu creatividad. Innovación y creatividad en la vida diaria
    • Introducción 
    • La creatividad para la gestión de la innovación y la solución de problemas.
    • Cualidades a cultivar para llegar a ser más creativo
    • Qué sabemos sobre la creatividad
    • ¿Cuál es la receta hacia el desarrollo creativo?
    • El ambiente creativo
    • Creatividad por la creatividad misma
    • ¿Cómo se puede evaluar la creatividad?
    • La serendipia
    • El conocimiento y la personalidad creadora
  2. Desarrolla tu creatividad. Elimina los bloqueos mentales
    • Bloqueos frecuentes que impiden el desarrollo de la creatividad
  3. Desarrolla tu creatividad. Mitos que nos impiden ser creativos
    • Del pensamiento creativo a la acción creativa.
    • Consejos para la solución de problemas. 
    • Mitos relacionados con la creatividad:
    • El mito del hemisferio derecho del cerebro
    • Razones que nos impiden ser más creativos
    • Métodos creativos según el estado de ánimo
  4. Comunícate con eficacia. La comunicación humana.
    • Introducción
    • Elementos de la comunicación
    • Dificultades de la comunicación
    • Barreras en el emisor
    • Barreras en el receptor
    • Principios básicos de la comunicación
    • La comunicación no verbal
    • Claves para interpretar la comunicación no verbal
    • Empatía
    • Resumen
  5. Comunícate con eficacia. Comportamiento asertivo
    • Ser asertivo significa
    • La conducta no asertiva
    • Pasos para la expresión asertiva
    • ¿Por qué es importante la asertividad?
    • Para poner en práctica  la asertividad a partir de hoy
    • Desarrollando la asertividad
  6. Comunícate con eficacia. Aumenta tu eficacia en situaciones conflictivas
    • Asertividad ante situaciones conflictivas: 8 técnicas
    • Fórmulas para superar las presiones y la manipulación
    • Otras pautas de actuación
  7. Gestiona tu estrés. ¿Tengo yo estrés?
    • Introducción
    • Respuestas físicas al estrés
    • ¿Cómo descubrir los indicadores de estrés?
    • Relación existente entre salud y estrés
    • Indicadores y respuestas de estrés
  8. Gestiona tu estrés. Técnicas que ayudan a reducir el estrés
    • Introducción
    • Intervención cognitiva
    • Intervención anatomofisiológica
    • La intervención sensitiva
    • La intervención reflexiva
    • La intervención analítica
    • La intervención químico-activa
    • La relajación
    • Resumen
  9. Gestiona tu estrés. Plan personal para deshacer el estrés
    • Averigua si estás estresado
    • Reconoce lo que te estresa
    • Vigila tu estrés
    • Lleva un diario de tu estrés
    • Pon primero lo primero
  10. Trabaja en equipo. Mejora el rendimiento de tu equipo
    • El nuevo liderazgo
    • Los equipos de alto rendimiento
    • Cómo convertirse en equipos de alto rendimiento
    • El papel del líder
    • La comunicación en el cambio
    • Tu papel en el equipo
  11. Trabaja en equipo. Tipologías más frecuentes.
    • Introducción
    • Dinámica Psicobiológica
    • Análisis de las tipologías más frecuentes
    • Resumen
  12. Trabaja en equipo. Creatividad en los equipos
    • Creatividad en las organizaciones
    • Características de los grupos creativos.
    • Métodos creativos en las organizaciones
    • Bien, ¿y ahora qué?
  13. Trabaja en equipo. Técnicas creativas para equipos
    • Técnicas creativas para desarrollar tu creatividad e innovación
  14. Desarrolla habilidades de gestión. Potencia tus capacidades mentales
    • La neurociencia y los principales avances
    • Cuáles son las partes entrenables en nuestro cerebro
    • Te has parado alguna vez a pensar qué sucede mientras utilizas tu cerebro
    • ¿Por qué olvidamos?
    • Diferentes tipos de inteligencia
    • Condicionantes personales y externas que afectan a la memoria
    • Tipos de memoria
    • Bases para la memorización
    • Crear recuerdos
    • Reglas básicas para memorizar
    • Cómo acceder a los recuerdos
    • Aprende a combinar técnicas para mejorar tu memoria
    • Cómo aumentar el poder de la memoria
    • Memoria portentosa
    • Estrés y memoria
    • Neurociencia y creatividad
  15. Desarrolla habilidades de gestión. Habilidades de gestión personal
    • La planificación y la gestión del tiempo
    • Establecer prioridades.
    • Mejora tu planificación.
    • Aprende a fijar objetivos
    • Cómo dar instrucciones de forma eficaz
    • Cuando necesites delegar
    • Mejorar tu efectividad
    • Efectividad dentro de las organizaciones.
    • Ocho pasos para aumentar tu efectividad
  16. Desarrolla habilidades de gestión. Bienestar y equilibrio
    • Introducción
    • ¿Qué es para ti el bienestar?
    • El bienestar es cuestión de actitud
    • El bienestar es cuestión de elecciones
    • El bienestar es una percepción
    • El bienestar está en el presente
    • El bienestar es salud
    • El bienestar está en el camino del amor
    • El bienestar necesita que dejes de quejarte
    • El bienestar necesita que aprendas a soltar
    • El bienestar requiere que salgas del frasco
    • El bienestar requiere que diseñes el futuro
    • El bienestar necesita tu aceptación
    • El bienestar es una cuestión de prioridades
    • El bienestar es acción

Formación bonificada para trabajadores.

Este curso cumple con los requisitos establecidos por FUNDAE para la bonificación de Formación Programada.

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  • ¿Con o sin tutoría...? ¿Qué me ofrece cada modalidad?

    Sin duda debes elegir la opción que más te convenga, pero ten en cuenta que hay algunas diferencias importantes entre ambas modalidades, sobre todo en lo concerniente a la bonificación de la formación y a la obtención del Certificado de Aprovechamiento.

    Además, recuerda que en la modalidad "Con tutoría" hay un experto/a, que en la generalidad de los casos es el autor del curso, solventando tus dudas y velando porque obtengas el mayor aprovechamiento del aprendizaje.

      S/T Sin Tutoría C/T Con Tutoría
    Acceso secuencial a las unidades del curso
    Disponible
    Disponible
    Descarga de contenidos en PDF
    Disponible
    Disponible
    Acceso a recursos didácticos y multimedia
    Disponible
    Disponible
    Ilimitadas consultas al tutor
    Disponible
    Videoconferencias con el tutor desde el entorno de comunicaciones
    Disponible
    Ejercicios prácticos corregidos y evaluados por el tutor
    Disponible
    Certificado de realización PDF
    Con código seguro de verificación
    Disponible
    Certificado de aprovechamiento PDF
    Con código seguro de verificación
    Disponible
    Posibilidad de bonificación hasta el 100%
    Disponible
  • ¿Cómo empezar?

    ¡Inscribirte en un curso es muy fácil! Solo debes completar el formulario de inscripción e inmediatamente te enviaremos tus datos de acceso a la dirección de email que nos hayas indicado. Recuerda prestar atención a la carpeta de spam si no recibes nuestro email, ya que algunos filtros anti-spam podrían filtrar este correo.

    Una vez tengas tu nombre de usuario y contraseña ya podrás entrar en el curso. Tienes acceso gratuito a la unidad de Metodología para que puedas evaluar el aula virtual y la dinámica de la formación online. Inicialmente, solo puedes ver la unidad de Metodología, aunque en algunos casos también puedes evaluar la primera unidad del curso elegido.

    Puedes realizar el pago del curso durante el proceso de inscripción o en cualquier momento desde el campus del aula virtual. El pago puede realizarse mediante tarjeta de crédito, Paypal, Bizum, o a través de una transferencia bancaria enviando posteriormente el justificante. Una vez realizado el pago podrás acceder a todas las unidades de aprendizaje, siempre de una manera secuencial.

  • Plazos

    Desde que te inscribes, dispones de un plazo máximo de 10 días  para evaluar el aula virtual a través de la unidad de Metodología. Pasado este tiempo, o una vez hayas completado la unidad, no podrás volver a acceder al curso sin comprarlo. Tú decides si deseas continuar la formación.

    Tras formalizar el pago, dispones de 90 días para realizar el curso cómodamente. En caso de que lo necesites, puedes pedir una ampliación de plazo si justificas las causas (¡y generalmente se suele conceder!).

    La ampliación de plazo puedes solicitarla a tu tutor/a y, en el caso de que estés realizando la formación sin tutoría, puedes escribirnos a hola@adrformacion.com

  • Certificados

    Si realizas el curso en la modalidad “con tutoría” y finalizas tu formación con éxito, recibirás un Certificado de Aprovechamiento.

    Si realizas el curso en la modalidad “sin tutoría” y finalizas tu formación con éxito, recibirás un Certificado de Realización.

    Los certificados, expedidos por ADR Formación, indican el número de horas, contenido, fechas de inicio y finalización y otros datos referentes al curso realizado. Además, cada certificado tiene asignado un Código Seguro de Verificación (CSV) único que demuestra su autenticidad.

    Tu certificado estará disponible en un plazo inferior a 24 horas tras haber finalizado la formación. Desde tu área privada, podrás descargarlo en formato PDF.

    Importante: el alumnado que bonifique su formación dispondrá de su Certificado de Aprovechamiento una vez finalizado el plazo de acceso de la formación y tras la validación del expediente.

  • Acreditación de horas

    El curso de Efectividad para la Excelencia tiene una duración de 60 horas.

300
|
S/T: Curso sin tutoría: 188€
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Efectividad para la Excelencia

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