Cod. SENSIDES
Perfil: Administración, Dirección, Recursos humanos
Nivel: Básico
La desconexión digital forma parte de nuestro día a día en un entorno donde el uso del correo electrónico, la mensajería instantánea o las reuniones online hacen que estemos conectados casi de forma permanente. Sin embargo, responder mensajes fuera de horario, atender asuntos laborales durante el descanso o mantener una disponibilidad constante puede afectar al bienestar, al descanso y al equilibrio entre la vida personal y profesional.
Este curso tiene como objetivo sensibilizar sobre la importancia de respetar los tiempos de desconexión y comprender, de forma práctica y cercana, qué implica este derecho en el entorno laboral. La normativa vigente reconoce este derecho y establece la necesidad de promover acciones de formación y sensibilización sobre desconexión digital en el entorno laboral.
A lo largo de la formación aprenderemos a identificar situaciones habituales que pueden afectar al descanso, conoceremos pautas básicas para hacer un uso saludable de la tecnología y veremos qué medidas pueden adoptar las organizaciones a través de sus políticas internas.
Además, abordaremos de manera sencilla los aspectos fundamentales relacionados con la desconexión digital y algunas buenas prácticas que ayudan a crear entornos de trabajo más equilibrados y respetuosos con el tiempo de descanso.
Profesionales de entidades públicas y privadas, incluidos aquellos que ocupan puestos directivos. Cualquier persona que quiera conocer en qué consiste el derecho a la desconexión digital en el ámbito laboral.
Sensibilizar sobre la importancia de respetar los tiempos de desconexión y comprender, de forma práctica y cercana, qué implica este derecho en el entorno laboral.
No es necesario tener conocimientos previos, solo ilusión y ganas de aprender.
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