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Curso de Cómo lograr tu desarrollo y crecimiento personal

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El desarrollo personal es la base que permite incorporar a la personalidad las competencias profesionales como la flexibilidad, la orientación a resultados, la iniciativa, etc. Se desarrolla en cinco dimensiones de personalidad, que son el cuerpo, las emociones, la mente, las relaciones y el espíritu. El objetivo principal del curso es que las personas aprendan a mantener en buen estado su salud física, que sepan regular sus estados emocionales, que controlen su mente para que haga lo que ellas desean, que gestionen sus relaciones de manera saludable y productiva y finalmente que se abran a una realidad trascendente y se dejen guiar por el corazón, para contribuir al beneficio de los demás sin perder la conciencia de su propia individualidad.

  • Dirigido a

    Organizaciones orientadas a la excelencia que quieran fomentar la auto responsabilidad de sus empleados, la contribución, el servicio a los demás y la felicidad de las personas.

    Personas interesadas en su desarrollo personal, que deseen crear su propia realidad y convertirse en los dueños de su destino

  • Competencias a adquirir

    Incorporar el desarrollo personal a la vida cotidiana, para crear salud física, emocional y mental, gestionar las relaciones de forma productiva y beneficiarse de la dimensión espiritual.

  • Requisitos

    No hacen falta conocimientos previos.

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  1. Los siete secretos de la salud física (I): Alimentación e hidratación

    • La Salud
    • La Enfermedad
    • La alimentación saludable
    • La hidratación
    • Resumen
  2. Los siete secretos de la salud física (II): El sol, la respiración, el ejercicio y el descanso

    • La luz solar
    • El aire
    • El ejercicio físico
    • El descanso
    • Resumen
  3. Los siete secretos de la salud física (III): La depuración del organismo

    • ¿Qué significa depurar el cuerpo?
    • La desintoxicación diaria
    • El ayuno periódico
    • Las limpiezas de fondo
    • Resumen
  4. La salud emocional (I): Las reacciones desproporcionadas y repetitivas (RDR)

    • La dimensión emocional de la personalidad
    • El secuestro emocional
    • Claves para regular los estados de ánimo aflictivos
    • El resultado final
    • Resumen
  5. La salud emocional (II): Los mecanismos de defensa y la gestión del sentimiento de culpa

    • Los cinco sistemas de defensa
    • La gestión ordinaria de la culpa
    • Aprende a perdonarte
    • Resumen
  6. El poder de la mente (I): Cómo moldear la personalidad

    • El cambio de paradigma: la conciencia como realidad básica
    • El dominio de la mente
    • Tú creas tu propia realidad
    • Moldea tu personalidad
    • Resumen
  7. El poder de la mente (II): El arte de materializar los deseos

    • Desear es un hecho energético
    • Como formular un deseo: diferencia entre deseo y fantasía
    • Mantén un sentimiento positivo y libera la resistencia al cambio
    • No te aferres al resultado
    • Cuando el resultado no se corresponde con lo que has deseado
    • Como superar los obstáculos que aparecen en el camino
    • La perseverancia es la clave del éxito
    • Permanecer atento a las señales: la magia de la sincronicidad
    • Resumen
  8. La gestión de las relaciones (I): Los contratos y el equilibrio entre la energía masculina y femenina

    • La dimensión de las relaciones
    • La paradoja relacional
    • Las relaciones como reflejos de nuestra luz y nuestra sombra
    • Contratos positivos, neutrales y negativos
    • El equilibrio entre la energía masculina y la femenina
    • Cómo integrar la energía masculina y femenina
    • Resumen
  9. La gestión de las relaciones (II): El vínculo, el orden y la compensación

    • El empleo de la energía
    • El vínculo
    • El orden
    • La compensación
    • Claves para gestionar las relaciones con garantías  
    • Resumen
  10. Las claves espirituales del éxito y la felicidad (I): La dimensión espiritual de la personalidad y la dinámica creadora

    • Ser espiritual es inevitable
    • La dimensión espiritual de la personalidad
    • Cómo escuchar los mensajes del alma
    • El diálogo de la imaginación
    • La dinámica creativa
    • Resumen
  11. Las claves espirituales del éxito y la felicidad (II): El arraigo en la Tierra y la guía espiritual

    • El arraigo en la tierra
    • La guía espiritual
    • Pautas espirituales de conducta
    • Resumen

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