Cada persona manifesta les seves RDR d'una manera única.

  • No obstant això, si ets observador, podràs comprovar que normalment giren al voltant de cinc sistemes de defensa:
La fugida

Evito o rebutjo el problema.

La insatisfacció
Em queixo.
El control sobre el entorno
Procuro imposar-me.
L'aïllament en un mateix
Em mostro submís.
L'orgull
Nego tenir un conflicte.

Quan passem per les experiències doloroses de la vida, automàticament intentem no sentir el dolor. Ho hem fet des de la infància. Aïllem el dolor físic retirant la nostra consciència de la part del cos dolorida. Combatem l'angoixa mental i emocional tensant els músculs i encabint-la en el nostre inconscient (...) aquest esforç per evitar el dolor produeix una disfunció en els nostres camps energètics, cosa que provoca al seu torn la malaltia en el nostre cos.

Barbara Brennan

La dinàmica destructiva comença quan un estímul desperta una ferida en nosaltres
  • Llavors l'emoció ens segresta, intentem protegir-nos i reaccionem de forma defensiva.

Los cinco sistemas defensivos

És important comprendre que tothom té ferides per sanar i que ningú no pot escapar d'aquesta dinàmica.

 

Aprovecha lo que ya has aprendido y completa tu formación en el curso de Cómo lograr tu desarrollo y crecimiento personal

¿Te gusta el contenido de esta píldora de conocimiento?

No pierdas tu oportunidad y ¡continúa aprendiendo!

Este sitio utiliza cookies propias y de terceros con fines analíticos anónimos, para guardar tus preferencias y garantizar el correcto funcionamiento del sitio web.

Puedes aceptar todas las cookies, rechazarlas o configurarlas según tus preferencias utilizando los botones correspondientes.

Puedes obtener más información y volver a configurar tus preferencias en cualquier momento en la Política de cookies