Curso de Masaje, Automasaje y Digitopuntura Relajantes y Curativos

Con este curso conseguirás adquirir nuevos conocimientos y habilidades para neutralizar y disminuir las situaciones de tensión, estrés, ansiedad, depresión leve, problemas circulatorios o musculares y dolencias generales leves.

Las terapias aprendidas en ningún caso pueden ni deben sustituir un tratamiento o seguimiento médico, pero se comprenden como unas herramientas para mejorar la calidad de vida y reducir dos niveles de ansiedad y estrés.

Las terapias manuales relajantes son una forma excelente de relajarse mental y físicamente. Aparte de todos los beneficios más específicos de cada tipo de terapia, todas ellas están asociadas al incremento general de bienestar, ya que está demostrado el aumento de la producción de endorfinas en nuestro cuerpo tras cada sesión.

Dirigido a:

Cualquier persona puede disfrutar de dar o darse un masaje relajante, siempre que le apetezca y le guste.

Este curso está orientado a todo tipo de personas que quieran aprender a nivel personal y por eso está enfocado desde un punto de vista sencillo, didáctico y práctico, alejándose de técnicas complejas, anatomía y tecnicismos necesarios en un curso profesional.

Objetivo

¡Nunca es tarde para aprender sencillas técnicas de respiración y relajación!                         

En este caso te ofrecemos un resumen de terapias manuales para obtener unos resultados excelentes que puedes poner en práctica contigo mismo o con tus amigos y familiares.

Requisitos:

No se precisan requisitos

Duración: 10 horas
  1. Introducción
    • Introducción: El estrés y la relajación
    • El estrés
    • Control del estrés
    • Qué es la relajación
    • Beneficios de la relajación
    • Objetivos
    • Masaje y otras técnicas como parte de la relajación
    • Resumen
  2. La respiración y su importancia
    • La respiración y su importancia
    • Educación respiratoria
    • Mecánica de la respiración
    • Inspiración versus espiración
    • Principios fundamentales
    • Beneficios
    • Tipos de respiración
    • Aprende a respirar correctamente
    • Respiración y relajación
    • Técnicas sencillas de la respiración
    • Práctica
    • Resumen
  3. Introducción a las terapias manuales y el masaje
    • Introducción al masaje
    • Introducción: Masaje y su origen
    • Objetivos
    • Beneficios
    • Preparación del masaje
    • Técnica de masaje
    • Resumen
  4. Automasaje y Masaje podal
    • Automasaje corporal y masaje podal
    • Automasaje corporal curativo
    • Masaje relajante de los pies
    • Resumen 
  5. Drenaje linfático facial relajante y Do-in
    • Drenaje linfático facial relajante y Do-in
    • Drenaje linfático
    • Do-in
    • Resumen
  6. Reflexología curativa
    • Reflexología podal
    • Introducción
    • Historia y evolución de la reflexología
    • ¿Por qué los pies?
    •  Antes de empezar
    •  Técnica
    •  Sesión práctica general
    •  Zonas del pie más sufridas y sus puntos reflejos
    •  Reflexología de las manos express
    • Resumen
  7. Aromaterapia y masaje nórdico estimulante.
    • Aromaterapia y masaje nórdico estimulante
    • Aromaterapia
    •  Masaje estimulante con el cepillo seco 
    • Para terminar
    • Resumen
  8. Digitopuntura y salud
    • Digitopuntura y Salud
    • Digitopuntura versus Shiatsu
    • El Chi
    •  Los puntos reflejos y los meridianos
    •  Técnica
    • Los puntos más utilizados y sus beneficios
    • Acupresión express en las manos
    • Resumen

Sigamos hablando...

¿Estás interesado en alguno de nuestros productos? ¿tienes alguna pregunta?

Consúltanos sin compromiso

Contacta con nosotros
Este sitio web utiliza cookies de terceros con la finalidad de analizar el uso que hace de nuestra web y personalizar el contenido de los anuncios. Si continúa navegando entendemos que acepta su uso. Más información