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Habilidades Personales (28 Píldoras)
Habilidades Personales

Correo electrónico: firma editable, encapsulada o híbrida

Una decisión importante en nuestro correo es cómo vamos a configurar nuestra firma. Debemos elegir entre crear una firma editable (texto), encapsulada en una imagen o emplear una imagen mixta que nos permita acceder a las ventajas de ambas.
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Tratamientos de respeto genéricos al redactar un e-mail

El trato con desconocidos vía e-mail se apoya en fórmulas genéricas, sin abusar de expresiones anticuadas ni construir de forma que aburramos. Saludar con corrección por escrito tiene unos secretos que debemos conocer.
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Empatía e inteligencia emocional

La inteligencia emocional no consiste en alterar la generación de emociones respecto a los estímulos del entorno: se relaciona con la reacción frente a ellas, a menudo más impactante que las propias emociones que desencadenan la acción.
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Cómo mejorar la escucha activa

Podemos mejorar nuestra escucha activa atendiendo a diversas técnicas. Sin ser necesario controlarlas todas, usando unas pocas ya mejoraremos mucho nuestra capacidad para relacionarnos con otras personas en cualquier entorno.
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Aprendiendo a convivir con nuestras emociones

Las emociones suelen ser objeto de atención cuando ya son un problema (conflictos personales, ansiedad o depresión), y ya nos impiden seguir con nuestra vida. Con herramientas adecuadas podemos aprender de ellas antes de que esto ocurra para gestionarlas bien.
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¿Para qué entrenar nuestra inteligencia emocional?

Las emociones tienen un impacto real en todas las áreas de nuestra vida y, dependiendo de nuestras competencias emocionales, este impacto puede ser positivo o negativo: salud, vida profesional y relaciones tienen relación con este aspecto emocional.
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Plan de acción para evitar la multitarea

Concentrarnos de manera efectiva requiere saber priorizar y ordenar lo que queremos realizar. Puede resultar difícil para muchas personas, pero siguiendo un plan de acción atendiendo a diversos puntos podemos atraer el orden y evitar el ruido y el caos.
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Meditación y Mindfulness: camino compartido

Meditación y mindfulness son dos procesos que caminan juntos para conseguir paz, estabilidad y una vida plena en las personas que los practican. Son la herramienta para alcanzar un estado mental, físico y emocional óptimo.
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Manipulación en los medios: los titulares confusos o falsos

Los titulares confusos son una manipulación a través del lenguaje para presentar la información introductoria desde una óptica muy subjetiva (tanto, que puede darse el caso de que no tenga nada que ver con el cuerpo de la noticia).
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¿Cómo consigo convencer?

Existen unas pautas en las que nos podemos fijar para ayudarnos a escribir un texto convincente. Se pueden resumir en: tener claro qué queremos transmitir, mostrar la realidad y emocionar a quien lee a partir de esos dos puntos y...

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