Prevención de riesgos

Promoción de la salud en el trabajo: objetivos y beneficios

Para crear programas de Promoción de la Salud en el Trabajo necesitamos la participación de todo el personal; integrar la PST en todas las áreas organizativas y aplicar medidas integrales (que actúen sobre el ambiente).

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¿Qué es la PST?

La Promoción de la Salud en el Trabajo es un concepto joven que proviene de la salud pública. Es el proceso que permite a las personas mejorar el control sobre su salud contemplando el trabajo como un factor importante.

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Un enfoque dinámico del concepto de salud

El concepto dinámico de la salud es un proceso continuo y cambiante (no un estado fijo o estático), afectado por factores internos y externos; incluyendo la genética, la dieta, el estilo de vida, el entorno y el estrés.

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¿Son recomendables las dietas milagro?

Seguir una dieta milagro está totalmente desaconsejado. Además de los problemas de salud que pueden conllevar (trastornos alimentarios, carencia nutricional, enfermedades cardiovasculares, diabetes u osteoporosis), tienen como efecto secundario recuperar todo el peso perdido.

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Resguardos y protecciones en el uso de maquinaria

Es crucial identificar todos los posibles puntos de atrapamiento en maquinaria y equipos y tomar medidas para prevenir accidentes, ya que hay puntos que pueden pasar desapercibidos, especialmente en las operaciones al margen de la operación normal de la maquinaria.

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Evaluación de riesgos en puestos con máquinas

La evaluación de riesgos evidentes o paralelos en puestos con máquinas, deberá realizarse aunque se trate de maquinaria nueva con sello CE, maquinaria certificada o maquinaria que pase inspecciones de organismos de certificación autorizados.

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Infracciones detectadas en una inspección de trabajo

Si la inspección de trabajo detecta una infracción de la normativa de prevención puede requerir al empresario/a para que la subsane, independientemente de la propuesta de sanción correspondiente.

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Planificación y evaluación de riesgos laborales

La evaluación de riesgos laborales sirve para continuar con el diseño, manejo y mejora de los controles y será necesario para establecer un buen procedimiento al planificar la actividad preventiva.

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Cómo sentarse correctamente.

Sentarse es una actividad que todos realizamos múltiples veces a lo largo del día, pero no siempre se realiza correctamente. Hay que tener en cuenta una serie de factores que ayudarán a nuestra salud.

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Para sentirte mejor, respira mejor

El yoga aporta múltiples efectos beneficiosos a nivel físico y mental en nuestra vida diaria. Por supuesto, también con su aplicación en el entorno laboral, donde tantas tensiones se generan. Y, en concreto, es importante controlar nuestra respiración.