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Píldoras formativas en abierto extraídas de nuestros cursos online

Prevención de Riesgos (14 Píldoras)
Prevención de Riesgos

Organización y gestión de la prevención

La gestión y la organización de la prevención en un entorno laboral necesita establecer quiénes son sus principales actores, las facultades que se les otorgan y los medios de los que dispondrán para llevar a cabo su labor.
Prevención de Riesgos

Los riesgos de almacenamiento, manipulación y transporte

Los riesgos laborales presentan una de sus facetas más conocidas en los riesgos inherentes a las situaciones de almacenamiento, manipulación y transporte, que implican situaciones donde distintos volúmenes cambian de localización, y esto requiere supervisión específica.
Prevención de Riesgos

La prevención del burnout y la empatía

La capacidad para comprender a los que nos rodean poniéndonos en su lugar supone una habilidad muy útil para cualquiera. Sin embargo, en determinados trabajos hay que saber mantener una distancia emocional para evitar quemarnos.
Prevención de Riesgos

Las fases del burnout

El burnout o síndrome del quemado es una situación progresiva. Los factores de riesgo se acumulan y producen un camino que puede llevar distintas velocidades, pero que pasa por: entusiasmo, estancamiento, frustración y apatía.
Prevención de Riesgos

La elección de un teclado para trabajar.

Cuando diseñamos nuestro espacio de trabajo, debemos tener en cuenta que el teclado aporte libertad y precisión sin olvidar la comodidad, la flexibilidad y la adaptación a las diversas situaciones que nos exija ese puesto.
Prevención de Riesgos

Reflejos y deslumbramientos en el puesto de trabajo

Uno de los puntos a controlar en nuestro puesto de trabajo para que las condiciones sean adecuadas es el de los deslumbramientos mediante la valoración, el diseño y las mejoras de la situación lumínica que nos rodea.
Prevención de Riesgos

Las consecuencias de los factores psicosociales

Las consecuencias negativas de los factores psicosociales se centran en la satisfacción laboral, el estrés laboral, el burnout, mobbing y la carga mental, y afectan en distintos niveles y espacios al entorno de la empresa.
Prevención de Riesgos

La iluminación en el puesto de trabajo

La iluminación en nuestro puesto no debe influir negativamente en forma de molestias visuales o deslumbramientos que obliguen a realizar movimientos forzados o adoptar posturas no recomendables para la salud.
Prevención de Riesgos

Técnicas de relajación

Las técnicas de relajación son una herramienta para escapar del frenesí de la vida actual. Son el componente básico en tratamientos de estrés, depresión y ansiedad. Sus muchas técnicas nos ayudarán con cada problema.
Prevención de Riesgos

Ejercicios preparatorios para levantar pesos

Cuando un trabajador desempeña un puesto en el que debe levantar pesos es necesario que prepare sus músculos y articulaciones para el esfuerzo, de modo que evitemos problemas de salud o lesiones por falta de previsión.
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