Knowledge Habilidades Personales Habilidades Personales
Esta píldora formativa está extraída del Curso online de Mejoro mis Relaciones Personales

Hay ciertas ocasiones en las necesitamos manejar la presión o la manipulación de otras personas para conseguir sus objetivos sin entrar en el juego que nos proponen y manteniendo la calma:

Cuando enjuician nuestras acciones

"Eso es una majadería. No tienes razón. Eres bobo. No tienes ni idea..."

  • Puede ser que tenga razón... sin embargo esto es lo que yo opino.
  • Tal vez sea precipitado... sin embargo esto es lo que me preocupa.
  • Siento que quizás no es lo que espera... sin embargo es lo que tengo que decirle.
Cuando nos piden que justifiquemos nuestras acciones o posicionamientos

¿Quieres decirme por qué es mejor esta opción?

  • Esta es la que más le conviene a Ud.
  • Silencio (no hay obligación de responder a todo).
  • Desvía la conversación (Cambiar de Tema).
Cuando nos hacen sentir culpables si no aceptamos lo que nos proponen
  •  No es mi intención que Ud. se moleste, sin embargo esta es una norma de la organización.
  •  Siento tener que darle esta respuesta, sin embargo no puedo decirle lo contrario.
Cuando nos obligan a mantener lo que dijimos
  • Lo sé, sin embargo...
  • Lo sé y le pido disculpas por mi parte sin embargo...
  • Entonces no disponía de toda la información que ahora Ud. me ha dado...
Cuando nos hacen sentirnos culpables por un error cometido
  • Admitir el error.
  • Negociar la manera de subsanarlo sin un coste excesivo. 
Fórmula para superar las presiones y las manipulaciones
 

Esta píldora formativa está extraída del Curso online de Mejoro mis Relaciones Personales.

Amplía tus conocimientos con el Curso Online de Mejoro mis Relaciones Personales

Puedes continuar ahora la formación matriculándote en el curso, o si lo prefieres, consultar nuestro catálogo con cerca de 500 actividades formativas acreditadas.

Benefíciate del crédito para formación bonificando el curso.

ADR Formación

ADR Formación utiliza cookies propias y de terceros para fines analíticos anónimos, guardar las preferencias que selecciones y para el funcionamiento general de la página.

Puedes aceptar todas las cookies pulsando el botón "Aceptar" o configurarlas o rechazar su uso pulsando el botón "Configurar".

Puedes obtener más información y volver a configurar tus preferencias en cualquier momento en la Política de cookies