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Curso de Masaje, Automasaje y Digitopuntura Relajantes y Curativos

Con este curso conseguirás adquirir nuevos conocimientos y habilidades para neutralizar y disminuir las situaciones de tensión, estrés, ansiedad, depresión leve, problemas circulatorios o musculares y dolencias generales leves.

Las terapias aprendidas en ningún caso pueden ni deben sustituir un tratamiento o seguimiento médico, pero se comprenden como unas herramientas para mejorar la calidad de vida y reducir los niveles de ansiedad y estrés.

Las terapias manuales relajantes son una forma excelente de relajarse mental y físicamente. Aparte de todos los beneficios más específicos de cada tipo de terapia, todas ellas están asociadas al incremento general de bienestar, ya que está demostrado el aumento de la producción de endorfinas en nuestro cuerpo tras cada sesión.

Dirigido a:

Cualquier persona puede disfrutar de dar o darse un masaje relajante, siempre que le apetezca y le guste.

Este curso está orientado a todo tipo de personas que quieran aprender a nivel personal y por eso está enfocado desde un punto de vista sencillo, didáctico y práctico, alejándose de técnicas complejas, anatomía y tecnicismos necesarios en un curso profesional.

Objetivo

¡Nunca es tarde para aprender sencillas técnicas de respiración y relajación!                         

En este caso te ofrecemos un resumen de terapias manuales para obtener unos resultados excelentes que puedes poner en práctica contigo mismo o con tus amigos y familiares.

Requisitos:

No se precisan requisitos

Duración: 15 horas
  1. Introducción
    • Introducción: El estrés y la relajación
    • El estrés
    • Control del estrés
    • Qué es la relajación
    • Beneficios de la relajación
    • Objetivos
    • Masaje y otras técnicas como parte de la relajación
    •   Resumen
  2. La respiración y su importancia
    • La respiración y su importancia
    • Educación respiratoria
    • Mecánica de la respiración
    • Inspiración versus espiración
    • Principios fundamentales
    • Beneficios
    • Tipos de respiración
    • Aprende a respirar correctamente
    • Respiración y relajación
    • Técnicas sencillas de la respiración
    • Práctica
    • Resumen 
  3. Introducción a las terapias manuales y el masaje
    • Introducción al masaje
    • Introducción: Masaje y su origen
    • Objetivos
    • Beneficios
    • Preparación del masaje
    • Técnica de masaje
    • Resumen
  4. Automasaje y Masaje podal
    •  Automasaje corporal y masaje podal
    • Automasaje corporal curativo
    • Masaje relajante de los pies
    • Resumen
  5. Drenaje linfático facial relajante y Do-in
    •  Drenaje linfático facial relajante y Do-in
    • Drenaje linfático
    • Do-in
    • Resumen
  6. Reflexología curativa
    • Reflexología curativa
    • Reflexología podal
    • Antes de empezar
    • Técnica
    • Sesión práctica general
    • Zonas del pie más sufridas y sus puntos reflejos
    • Reflexología de las manos express
    • Resumen
  7. Aromaterapia y masaje nórdico estimulante
    • Aromaterapia y masaje nórdico estimulante
    • Aromaterapia
    •  Masaje estimulante con el cepillo seco 
    • Para terminar
    •   Resumen
  8. Digitopuntura y salud
    • Digitopuntura y Salud
    • Digitopuntura versus Shiatsu
    • El Chi
    •  Los puntos reflejos y los meridianos
    • Técnica
    • Los puntos más utilizados y sus beneficios
    • Acupresión exprés en las manos
    • Resumen
Simona Vosatkova

Simona Vosatkova

Directora, profesora y fundadora del Centro Gravedad Zero.

Entre su amplio currículum cabe destacar que fue la primera persona en impartir el Método Pilates en Logroño hace ya 15 años. Su formación de danza, Pilates y otras técnicas de cuerpo y mente empezó a sus 4 años.

Licenciada por el Conservatorio de Ballet y Danza del Teatro Nacional de Praga

Master en Coreografía y Artes escénicas del Teatro Bedrich Smetana de Praga.

Master en Pilates Studio de Mundosalud de Madrid.

OTRAS FORMACIONES DE CUERPO Y MENTE

Diplomada como técnico en Quiromasaje y masaje Terapéutico por la Escuela
Española de Salud Integral

Diplomada como Instructor Reebok de Fitness de Madrid

Diplomada como técnico de Osteopatía estructural por COFENAT

Formada por Valerie Foldvary en Método Pilates de Reebok España de Madrid

Formada en Hot yoga y Bikram yoga en Absolute Yoga de Amarin Studio en Bangkok

Formada de Masaje Thailandés con aceite por EMFOR

Formada en Callanetic´s, el movimiento consciente y relajante, por Callan Pickney

Formada en técnica Martha Graham, impartido por su discípulo F. Ackermann

Formada de técnica de danza contemporánea moderna estilo de José Limón

Curso de danza contemporánea, impartido por Víctor Ullate en Stage de Studio de Ana Maleras de Barcelona.

Curso de nuevas modalidades de Yoga occidental, Streching y Relajación en Body Mind de Barcelona

Curso de iniciación del Reiki nivel I, técnica japonesa de relajación y autoayuda, impartido por Ananda

Curso intensivo de técnica Alexander en Logroño

Seminario de la escuela "Body Control Pilates Londres" impartido por Gabriela
Solini en Madrid

Seminario de la escuela de Pilates "Body Intelligence" - Giden Avrahami” en Madrid

Curso de Movimiento Tónico y Relajante impartido por Guiseppe Stella en City Yoga de Madrid

Workshops de técnicas y fusiones de Pilates, yoga, taichí y Chi danza en Planeta
Body Mind de Barcelona

Curso de Kiropraktic Back School impartido por Boris Bazzani, organizado por
Sttot Pilates de Madrid

Curso de Kung Fu y Chi kung, impartido por Julián, discípulo del Maestro Molina

Cursos de Chi kung y Choy Lee Fut, impartido por Oscar discípulo de Maestro Molina

Curso de Chi Kung Louhan impartido por Manuel Yubero

Preparación en Hot yoga y Bikram yoga en Bikram Yoga e Infrared Studio de Madrid

Desde hace 15 años de dedica a impartir múltiples talleres de danza, técnicas Body mind y técnicas de relajación en La Rioja y resto de España

Continúa en constante renovación e investigación de las nuevas tendencias de los géneros de danza, técnicas “cuerpo y mente” y técnicas de relajación.

GRAVEDAD ZERO

El centro "Gravedad Zero" nace, en año 2004, como una alternativa para escapar del frenético ritmo de vida en el que estamos inmersos.

Un espacio dentro de la ciudad donde relajarse y recuperarse física y mentalmente.

Una ayuda para regenerar nuestro cuerpo y nuestra mente y poder afrontar los retos de vida diarios
Curso de Masaje, Automasaje y Digitopuntura Relajantes y Curativos
  Con Tutor
Acceso secuencial a las unidades del curso
Disponible
Descarga de contenidos en PDF
Disponible
Acceso a recursos didácticos y multimedia
Disponible
Ilimitadas consultas al tutor
Disponible
Videoconferencias con el tutor desde el entorno de comunicacione
Disponible
Ejercicios prácticos corregidos y evaluados por el tutor
Disponible
Certificado de realización PDF
Con código seguro de verificación
-
Certificado de aprovechamiento PDF
Con código seguro de verificación
Disponible
Posibilidad de bonificación hasta el 100%
Disponible
  15 horas
  105€
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