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Curso de Efectividad para la Excelencia

60 horas
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"Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito", Aristóteles.

Hoy en día no basta con hacer las cosas y lograr resultados, no basta con ser eficaces. Tampoco es suficiente tratar de lograr resultados con el mínimo esfuerzo o costo ya que eso sería enfocarnos en la eficiencia. Necesitamos manejar ambas variables. Debemos por lo tanto aumentar nuestra efectividad: la capacidad de lograr el máximo de resultados al mínimo costo.

La efectividad nos permite movernos entre lo eficaz y lo eficiente de una manera equilibrada y conseguir resultados excelentes. La efectividad requiere hacer lo correcto y hacerlo bien y sobre todo precisa manejar una serie de hábitos para ello. Hábitos que nos permitan utilizar todas nuestras capacidades mentales y nuestro potencial creativo, trabajar en equipo, comunicarnos eficientemente, gestionar las dificultades y el estrés, gestionar nuestro tiempo, tomar decisiones, planificar y tener una actitud enfocada en el aprendizaje continuo.

Cuando atendemos a los resultados, olvidándonos de cómo hacemos uso de los recursos, acabamos agotados. Si tratamos de hacer las cosas apremiados por el tiempo, podemos estar sacrificando el resultado. Cuando no sabemos cómo hacemos las cosas, lo que funciona y lo que no, disminuye nuestra efectividad y con ello aumenta la probabilidad de cometer errores, que luego precisan de mayores recursos para solventarlos. Con ello no sólo se ve disminuido nuestro rendimiento, sino también la motivación y la satisfacción en lo que hacemos.

En estos tiempos necesitamos reflexionar sobre si estamos haciendo las cosas lo mejor que sabemos y podemos, buscando la satisfacción de las organizaciones para las que trabajamos sin olvidarnos de aquello que es importante para nosotros.

Dirigido a:

Todas aquellas personas que quieran desarrollar hábitos que aumenten su efectividad, rendimiento, satisfacción y motivación.

Objetivo

Este curso tiene como objetivo ayudarnos a desarrollar hábitos específicos que permitan desenvolvernos de una forma efectiva, aumentando el rendimiento, la motivación y la satisfacción.

Requisitos:

No se precisan conocimientos previos.

Temario

  1. Desarrolla tu creatividad. Innovación y creatividad en la vida diaria
    • Innovación y creatividad en la vida diaria
    • Introducción 
    • La creatividad para la gestión de la innovación y la solución de problemas.
    • Cualidades a cultivar para llegar a ser más creativo
    • Qué sabemos sobre la creatividad
    • ¿Cuál es la receta hacia el desarrollo creativo?
    • El ambiente creativo
    • Creatividad por la creatividad misma
    • ¿Cómo se puede evaluar la creatividad?
    • La serendipia
    • El conocimiento y la personalidad creadora
  2. Desarrolla tu creatividad. Elimina los bloqueos mentales
    • Elimina los bloqueos mentales
    • Bloqueos frecuentes que impiden el desarrollo de la creatividad
  3. Desarrolla tu creatividad. Mitos que nos impiden ser creativos
    • Mitos que nos impiden ser creativos
    • Del pensamiento creativo a la acción creativa.
    • Consejos para la solución de problemas. 
    • Mitos relacionados con la creatividad:
    • El mito del hemisferio derecho del cerebro
    • Razones que nos impiden ser más creativos
    • Métodos creativos según el estado de ánimo
  4. Comunícate con eficacia. La comunicación humana.
    • Comunícate con eficacia
    • Introducción
    • Elementos de la comunicación
    • Dificultades de la comunicación
    • Barreras en el emisor
    • Barreras en el receptor
    • Principios básicos de la comunicación
    • La comunicación no verbal
    • Claves para interpretar la comunicación no verbal
    • Empatía
  5. Comunícate con eficacia. Comportamiento asertivo
    • Comportamiento asertivo: aprende a decir que no.
    • Ser asertivo significa
    • La conducta no asertiva
    • Pasos para la expresión asertiva
    • ¿Por qué es importante la asertividad?
    • Para poner en práctica  la asertividad a partir de hoy
    • Desarrollando la asertividad
  6. Comunícate con eficacia. Aumenta tu eficacia en situaciones conflictivas
    • Aumenta tu eficacia en situaciones conflictivas
    • Asertividad ante situaciones conflictivas: 8 técnicas
    • Fórmulas para superar las presiones y la manipulación
    • Otras pautas de actuación
  7. Gestiona tu estrés. ¿Tengo yo estrés?
    • ¿Tengo yo estrés? Los indicadores del estrés
    • Introducción
    • Respuestas físicas al estrés
    • ¿Cómo descubrir los indicadores de estrés?
    • Relación existente entre salud y estrés
    • Indicadores y respuestas de estrés
  8. Gestiona tu estrés. Técnicas que ayudan a reducir el estrés
    • Técnicas que ayudan a reducir el estrés. Aumenta tu energía y relájate
    • Introducción
    • Intervención cognitiva
    • Intervención anatomofisiológica
    • La intervención sensitiva
    • La intervención reflexiva
    • La intervención analítica
    • La intervención químico-activa
    • La relajación
  9. Gestiona tu estrés. Plan personal para deshacer el estrés
    • Plan personal para deshacer el estrés
    • Averigua si estás estresado
    • Reconoce lo que te estresa
    • Vigila tu estrés
    • Lleva un diario de tu estrés
    • Pon primero lo primero
  10. Trabaja en equipo. Mejora el rendimiento de tu equipo
    • Mejora el rendimiento de tu equipo
    • El nuevo liderazgo
    • Los equipos de alto rendimiento
    • Cómo convertirse en equipos de alto rendimiento
    • El papel del líder
    • La comunicación en el cambio
    • Tu papel en el equipo
  11. Trabaja en equipo. Tipologías más frecuentes.
    • Tipologías más frecuentes
    • Introducción
    • Dinámica Psicobiológica
    • Análisis de las tipologías más frecuentes
  12. Trabaja en equipo. Creatividad en los equipos
    • Creatividad en los equipos
    • Creatividad en las organizaciones
    • Características de los grupos creativos.
    • Métodos creativos en las organizaciones
    • Bien, ¿y ahora qué?
  13. Trabaja en equipo. Técnicas creativas para equipos
    • Técnicas creativas I
    • Técnicas creativas para desarrollar tu creatividad e innovación
  14. Desarrolla habilidades de gestión. Potencia tus capacidades mentales
    • Potencia tus capacidades mentales.
    • ¿Te has parado alguna vez a pensar lo que sucede mientras utilizas tu cerebro?
    • ¿Por qué olvidamos?
    • Diferentes tipos de inteligencia
    • Condicionantes personales y externas que afectan a la memoria
    • Tipos de memoria
    • Bases para la memorización
    • Crear recuerdos
    • Reglas básicas para memorizar
    • Cómo acceder a los recuerdos
    • Aprende a combinar técnicas para mejorar tu memoria
    • Cómo aumentar el poder de la memoria
    • Memoria portentosa
    • Estrés y memoria
  15. Desarrolla habilidades de gestión. Habilidades de gestión personal
    • Habilidades de gestión personal
    • La planificación y la gestión del tiempo
    • Establecer prioridades.
    • Mejora tu planificación.
    • Aprende a fijar objetivos
    • Cómo dar instrucciones de forma eficaz
    • Cuando necesites delegar
    • Mejorar tu efectividad
    • Efectividad dentro de las organizaciones.
    • Ocho pasos para aumentar tu efectividad
  16. Desarrolla habilidades de gestión. Bienestar y equilibrio
    • Bienestar y equilibrio
    • Introducción
    • ¿Qué es para ti el bienestar?
    • El bienestar es cuestión de actitud
    • El bienestar es cuestión de elecciones
    • El bienestar es una percepción
    • El bienestar está en el presente
    • El bienestar es salud
    • El bienestar está en el camino del amor
    • El bienestar necesita que dejes de quejarte
    • El bienestar necesita que aprendas a soltar
    • El bienestar requiere que salgas del frasco
    • El bienestar requiere que diseñes el futuro
    • El bienestar necesita tu aceptación
    • El bienestar es una cuestión de prioridades
    • El bienestar es acción

Modalidades

  Con Tutor
Acceso secuencial a las unidades del curso. Disponible
Descarga de contenidos en PDF. Disponible
Acceso a recursos didácticos y multimedia. Disponible
Ilimitadas consultas al tutor. Disponible
Videoconferencias con el tutor desde el entorno de comunicaciones Disponible
Ejercicios prácticos corregidos y evaluados por el tutor. Disponible
Certificado de realización PDF firmado digitalmente -
Certificado de aprovechamiento PDF e impreso. Disponible
Posibilidad de bonificación hasta el 100% Disponible
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  300€
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